WORK 休職中に旅行はしていい？実際に行った私の場合
休職中に「旅行に行きたい」と思ったとき、そのまま検索する人は少ないと思います。実際に多く調べられているのは、こういう形です。休職中に旅行に行くのはバレるのか休職中に旅行に行くと処分になるのか休職中にしてはいけないことは何かつまり、知りたいの...
WORK 
WORK 傷病手当金はもらわないほうがいい？5回申請した私の結論
「傷病手当金はもらわないほうがいい」。休むかどうかを決めようとしている段階でこの言葉に行き当たると、手が止まります。私も申請前に同じことを調べました。この記事では、傷病手当金を5回申請した私が、実際にどうだったかを書きます。結論から言うと、...
WORK 復職の慣らし勤務でセーブしていいのか｜割り切れた理由
復職して慣らし勤務が始まると、多くの人がここで止まります。「セーブしていいのか」。周りは通常どおり働いている。自分だけ先に帰る。仕事量も抑えてもらっている。頭では「いまはそういう期間だ」と分かっていても、割り切れない。私も復職の話が出た当初...
WORK うつからの復職後がしんどい理由｜通勤・会議・情報量
復職が近づくと、「仕事についていけるだろうか」と考えると思います。私もそうでした。ブランクのぶんだけ業務の勘が鈍っているはずだ、と身構えていました。ところが実際に戻ってみると、しんどかったのは仕事の中身ではありませんでした。この記事では、休...
WORK 復職の生活記録表とは？記入例と2週間の書き方【体験談】
「体調はだいぶ戻ってきた。でも、復職に向けて実際に何を準備すればいいんだろう」休職からの復職が近づいてきた頃、私が直面したのはこの疑問でした。気持ちが前を向いてきても、会社に「戻れる状態です」と示すには、それを裏づける形が必要になります。そ...
MONEY ウェル活のやり方｜WAON POINTで毎月20日に使う
毎月20日、貯めたポイントが1.5倍分の買い物に化ける。節約好きのあいだで「ウェル活」と呼ばれている、ウエルシアでのポイントの使い方です。ただ、ここで一度つまずく人が多いところがあります。今のウェル活で1.5倍分になるのは「WAON POI...
MONEY SBI証券のクレカ積立を三井住友カード（NL）で始めた記録
年会費無料のカードで家計の入口を整えたら、次に少しだけ気になってきたのが「投資も、少額からなら始めてみようかな」という気持ちでした。この記事は、私がSBI証券のクレカ積立を三井住友カード（NL）で始めてみた体験の記録です。投資には元本割れの...
QOL ジャクリ(Jackery)のポータブル電源を防災用に買って数年。「ほぼ使ってない」が正解だった話
※2026年7月に発生した地震で被害を受けられた方に、心よりお見舞い申し上げます。この記事は、これから備えたい方・すでに購入して保管している方に向けた内容です。「災害用にポータブル電源って、結局いらないんじゃないか」と迷っていませんか。私は...
WORK 『最高の体調』を休職中に実践｜効いた5つと正直な感想
鈴木祐さんの『最高の体調』を、休職中の私が実際に生活へ取り入れてレビューします。先に断っておくと、この記事は本の要約ではありません。中身をぜんぶ書き写すようなことはしません（それは著者の本を読むのが一番です）。ここで書くのは、「休職して“休...
MONEY iDeCoは月5000円でOK｜最低額で始めた運用ブログ
「iDeCoは気になるけれど、満額はきついし、手続きで会社に知られるのも気が引ける」。そんな理由で、私も長いあいだ後回しにしていました。結論からお伝えすると、iDeCoは月5000円という最低額から、しかも会社を介さずネットだけで始められま...