休職 リワーク意味ない？利用しないと判断した理由
医療系・民間系リワーク両方見学した上で「利用しない」を選択。産業医・主治医の所見と自立支援医療の盲点まで体験ベースで解説。
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MONEY 久世福商店おすすめ5選｜5年通った店舗派が本気でリピートする商品
忙しい日々でも、白ごはんに「コレ」を一品のせるだけで気分が上がる。そんな小さなQOLアップを5年支えてくれているのが、久世福商店です。久世福商店のおすすめが気になる方へ。本記事では、5年通って買い続けている「コメ泥棒系ベスト5」を本音で紹介...
WORK 傷病手当金はいつ振り込まれる？申請から39日の実タイムライン公開
「傷病手当金、いつ振り込まれるんですか？」検索すると出てくるのは「申請から2週間〜1ヶ月」の総論ばかり。でも、あなたが知りたいのは「自分の場合は何日後か」ですよね。この記事は、私が4/10に申請して5/19に振り込まれるまでの39日間を、日...
MONEY おてがる光は遅い？評判通り？NURO光から乗り換え1年の本音
おてがる光の評判を、NURO光から乗り換え1年使った30代パパが本音レビュー。料金・速度・縛りなしのメリット、デメリットを実測値と公式情報で正直に解説。
WORK 産業医面談で聞かれること｜休職中4回受けて見えた質問5パターン
「次の産業医面談、どんな質問をされるんだろう」休職中、面談の前夜になるとそわそわして眠れなかった日がありました。私の場合は、休職してから復職を判断するまでの約3ヶ月で、産業医面談を計4回受けました。最初は「会社が選んだ医師」というだけで身構...
WORK 「GW明けに辞めたい」を否定しない｜30代が試した3ステップ
「もう辞めたい」——休み明けの月曜の朝、本気でそう思った日があります。「GW明け 辞めたい」——連休明けにそう感じた30代は、私だけではないはずです。過去に電車のなかで退職代行や転職サイトを開いていた自分がいました。2026年のGW中には、...
MONEY 三井住友カード（NL）からゴールドへ｜30代家計の入口判断
「ゴールドNLが気になるけれど、年会費5,500円（税込）や年間100万円利用条件、いわゆる100万円修行を背負う自信はない」——そう感じる30代の方は多いのではないでしょうか。私も同じでした。結論からお伝えすると、私の場合は三井住友カード...
WORK 30代の五月病、5月の月曜が憂鬱な人の復帰ペース調整術5つ
GW明け、月曜の朝が始まる前から憂鬱になっていませんか？「五月病なんて気合で乗り越えろ」「サクッと切り替えろ」――そんな記事ばかり読んで、余計に疲れていないでしょうか。この記事は逆です。「ペース、調整していいですよ」という視点で、休職経験者...
WORK 「朝起きられない・仕事に行きたくない」7日間リセット｜休職経験者がやさしく整える方法
GW明けや長時間労働の後、朝起きられない・仕事に行きたくない朝が続く方へ。月220時間労働で休職経験のある筆者が、睡眠→光→運動→人との接触の順でやさしく整える7日リセットプランを実体験で解説。
WORK 復職前にやっておきたい3つの準備｜体験談
復職前の準備を進めたいけれど、何から手をつけていいかわからない——そんな漠然とした不安が消えない方も多いのではないでしょうか。私自身、現在うつ病で休職中です。主治医からは復職に向けた合意をもらい、来週は産業医との面談を控えています。その立場...