休職

GW明けや長時間労働の後、朝起きられない・仕事に行きたくない朝が続く方へ。長時間労働で休職経験のある筆者が、睡眠→光→運動→人との接触の順でやさしく整える7日リセットプランを実体験で解説。

復職前の準備を進めたいけれど、何から手をつけていいかわからない——そんな漠然とした不安が消えない方も多いのではないでしょうか。私自身、現在うつ病で休職中です。主治医からは復職に向けた合意をもらい、来週は産業医との面談を控えています。その立場...

休職中の過ごし方について、体験をもとに正直にお伝えします。 「休職中、何をすればいいんだろう」——私が適応障害で休職した最初の1週間、毎日そう思っていました。参考：厚生労働省のこころの健康情報何もしないことへの罪悪感と、何かしなければという...

「傷病手当金っていくらもらえるんだろう？」「どうやって計算されるんだろう？」——休職が決まった瞬間、誰もが最初に頭に浮かべる疑問です。私も休職を検討していた時に初めて傷病手当金の存在を知りました。しかし、最初は計算方法がわからず生活が続けら...

うつ病で休職した際の給与や傷病手当金の仕組みを整理しました。受給条件、いくらもらえるかの計算、有給休暇との違いまで徹底解説。有給消化後に休職へ切り替えた筆者の実体験をもとに、申請手順や支払うべき税金など、休職前に知るべき情報を網羅。

仕事でうつ・適応障害と診断されたWEBマーケターの体験談。休職の判断から手続き・傷病手当金の申請・復職まで、実際にやったことを全て公開します。同じ悩みを抱えている方の参考になれば。