休職

「次の産業医面談、どんな質問をされるんだろう」休職中、面談の前夜になるとそわそわして眠れなかった日がありました。私の場合は、休職してから復職を判断するまでの約3ヶ月で、産業医面談を計4回受けました。最初は「会社が選んだ医師」というだけで身構...

GW明けや長時間労働の後、朝起きられない・仕事に行きたくない朝が続く方へ。長時間労働で休職経験のある筆者が、睡眠→光→運動→人との接触の順でやさしく整える7日リセットプランを実体験で解説。

復職前の準備を進めたいけれど、何から手をつけていいかわからない——そんな漠然とした不安が消えない方も多いのではないでしょうか。私自身、現在うつ病で休職中です。主治医からは復職に向けた合意をもらい、来週は産業医との面談を控えています。その立場...

休職中の過ごし方を体験談で解説。初期は何もしないのが正解、中期にやってよかった5つ、暇すぎる時期の乗り切り方、やってはいけないこと5つをまとめました。

「傷病手当金っていくらもらえるんだろう？」「どうやって計算されるんだろう？」——休職が決まった瞬間、誰もが最初に頭に浮かべる疑問です。私も休職を検討していた時に初めて傷病手当金の存在を知りました。しかし、最初は計算方法がわからず生活が続けら...

うつ病で休職した際の給与や傷病手当金の仕組みを整理しました。受給条件、いくらもらえるかの計算、有給休暇との違いまで徹底解説。有給消化後に休職へ切り替えた筆者の実体験をもとに、申請手順や支払うべき税金など、休職前に知るべき情報を網羅。

うつ病（適応障害の可能性も指摘）で休職した体験ブログ。最初にやること、受診・診断書・会社への伝え方から傷病手当金まで、長時間労働を抜け出した私の実録です。