MONEY おてがる光の評判は本当？1年使った実測値と口コミを正直レビュー
おてがる光の評判を、NURO光から乗り換え1年使った30代パパが本音レビュー。料金・速度・縛りなしのメリット、デメリットを実測値と公式情報で正直に解説。
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WORK 産業医面談で聞かれること｜休職中4回受けて見えた質問5パターン
「次の産業医面談、どんな質問をされるんだろう」休職中、面談の前夜になるとそわそわして眠れなかった日がありました。私の場合は、休職してから復職を判断するまでの約3ヶ月で、産業医面談を計4回受けました。最初は「会社が選んだ医師」というだけで身構...
WORK 「GW明けに辞めたい」を否定しない｜30代が試した3ステップ
「もう辞めたい」——休み明けの月曜の朝、本気でそう思った日があります。「GW明け 辞めたい」——連休明けにそう感じた30代は、私だけではないはずです。過去に電車のなかで退職代行や転職サイトを開いていた自分がいました。2026年のGW中には、...
MONEY 三井住友カード（NL）からゴールドへ｜30代家計の入口判断
「ゴールドNLが気になるけれど、年会費5,500円（税込）や年間100万円利用条件、いわゆる100万円修行を背負う自信はない」——そう感じる30代の方は多いのではないでしょうか。私も同じでした。結論からお伝えすると、私の場合は三井住友カード...
WORK 30代の五月病、5月の月曜が憂鬱な人の復帰ペース調整術5つ
GW明け、月曜の朝が始まる前から憂鬱になっていませんか？「五月病なんて気合で乗り越えろ」「サクッと切り替えろ」――そんな記事ばかり読んで、余計に疲れていないでしょうか。この記事は逆です。「ペース、調整していいですよ」という視点で、休職経験者...
WORK 「朝起きられない・仕事に行きたくない」7日間リセット｜休職経験者がやさしく整える方法
GW明けや長時間労働の後、朝起きられない・仕事に行きたくない朝が続く方へ。長時間労働で休職経験のある筆者が、睡眠→光→運動→人との接触の順でやさしく整える7日リセットプランを実体験で解説。
WORK 復職前にやっておきたい3つの準備｜体験談
復職前の準備を進めたいけれど、何から手をつけていいかわからない——そんな漠然とした不安が消えない方も多いのではないでしょうか。私自身、現在うつ病で休職中です。主治医からは復職に向けた合意をもらい、来週は産業医との面談を控えています。その立場...
MONEY マネーフォワード ME プレミアムの評判｜1年3ヶ月正直レビュー
マネーフォワードME プレミアムを8口座連携で1年3ヶ月使った正直レビュー。家計の細かい管理は続かないけど資産全体は把握したい人へ、休職経験者が「数字で見える安心感」の価値をお伝えします。
WORK 休職中の過ごし方｜暇すぎる時期にやってよかった5つ・避けた5つ【体験談】
休職中の過ごし方を体験談で解説。初期は何もしないのが正解、中期にやってよかった5つ、暇すぎる時期の乗り切り方、やってはいけないこと5つをまとめました。
WORK 傷病手当金の計算方法｜月収別手取り早見表
「傷病手当金っていくらもらえるんだろう？」「どうやって計算されるんだろう？」——休職が決まった瞬間、誰もが最初に頭に浮かべる疑問です。私も休職を検討していた時に初めて傷病手当金の存在を知りました。しかし、最初は計算方法がわからず生活が続けら...