五月病

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30代の五月病、5月の月曜が憂鬱な人の復帰ペース調整術5つ

GW明け、月曜の朝が始まる前から憂鬱になっていませんか?「五月病なんて気合で乗り越えろ」「サクッと切り替えろ」――そんな記事ばかり読んで、余計に疲れていないでしょうか。この記事は逆です。「ペース、調整していいですよ」という視点で、休職経験者...