仕事 30代の五月病、5月の月曜が憂鬱な人の復帰ペース調整術5つ GW明け、月曜の朝が始まる前から憂鬱になっていませんか?「五月病なんて気合で乗り越えろ」「サクッと切り替えろ」――そんな記事ばかり読んで、余計に疲れていないでしょうか。この記事は逆です。「ペース、調整... 2026.05.05 仕事